Home

Kamis, 28 Januari 2016

Diet Penderita Gagal Jantung

Diet Penderita Gagal Jantung,- Mungkin masih banyak yang belum mengetahui bahwa penderita gagal jantung juga bisa menjalani diet. Oleh karena itu, kami akan memberikan informasi lengkap mengenai diet penderita gagal jantung.

http://caramengobatigagaljantungsecaraalami.blogspot.co.id/
Sama seperti orang sehat, orang yang memiliki gagal jantung pun memerlukan nutrisi untuk tetap bertahan hidup. Namun, terkadang mereka harus membatasi asupan makanan tertentu yang dapat memperburuk keadaan gagal jantung. Memang, ada beberapa makanan yang harus dihindari agar gagal jantung dapat dengan mudah disembuhkan.

Seperti diketahui, kelebihan berat badan merupakan salah satu penyebab terjadinya penyakit jantung. Oleh karena itu, penderita gagal jantung harus melakukan diet agar penyakit yang dideritanya tidak semakin memburuk. Lalu pola diet bagaimana yang dapat dijalani penderita gagal jantung? Berikut ini adalah panduan diet untuk penderita gagal jantung:

  • Mengontrol garam dalam diet Anda. Penurunan jumlah total natrium yang Anda konsumsi tidak lebih dari 1.500 mg (1,5 gram) per hari adalah salah satu cara yang paling penting untuk mengelola gagal jantung.
  • Belajar membaca label makanan. Menggunakan informasi label pada paket makanan untuk membantu Anda menemukan makanan yang rendah sodium.
  • Makan berbagai makanan untuk mendapatkan semua nutrisi yang Anda butuhkan.
  • Masukkan makanan tinggi serat dalam diet Anda. Serat adalah bagian dicerna dari tanaman pangan yang membantu memindahkan makanan sepanjang saluran pencernaan, mengontrol kadar gula darah, dan dapat mengurangi tingkat kolesterol dalam darah. Sayuran, kacang-kacangan (kacang-kacangan), makanan gandum, dedak, dan buah segar yang tinggi serat. Tujuannya agar semua orang mengkonsumsi 25 sampai 35 gram serat per hari.
  • Hati-hati mengikuti pedoman manajemen cairan Anda. Kurangi asupan cairan Anda jika Anda telah mengalami sesak napas atau pembengkakan.
  • Menjaga berat badan yang sehat. Ini termasuk kehilangan berat badan jika Anda kelebihan berat badan. Batasi total kalori harian Anda dan berolahraga secara teratur untuk mencapai atau mempertahankan berat badan ideal Anda.
  • Mengurangi konsumsi alkohol. Karena alkohol dapat mempengaruhi denyut jantung dan memperburuk gagal jantung Anda, dokter Anda mungkin mengatakan kepada Anda untuk menghindari atau membatasi minuman beralkohol. Alkohol juga dapat berinteraksi dengan obat yang kita pakai. Tanyakan kepada dokter Anda untuk pedoman khusus mengenai alkohol.

Itulah diet penderita gagal jantung yang dapat Anda ketahui. Semoga dengan adanya panduan diet diatas, Anda para penderita gagal jantung bisa lebih memperhatikan apa yang akan Anda makan.

Baca juga : Obat Asam Lambung

Selasa, 19 Januari 2016

Apa Itu Gagal Jantung?

Apa Itu Gagal Jantung? Gagal jantung adalah ketika jantung Anda tidak memompa darah ke seluruh tubuh Anda sebagaimana mestinya. Gagal jantung bukan berarti jantung berhenti memompa darah tetapi jantung tidak memompa seperti biasanya.

Gagal jantung adalah hasil dari kerusakan otot jantung Anda. Kerusakan ini dapat melemahkan jantung Anda, tetapi itu tidak berarti bahwa jantung akan berhenti bekerja. Aksi pompa jantung Anda menjadi lemah, yang dapat membuat jantung lebih sulit untuk memompa darah yang mengandung oksigen yang dibutuhkan tubuh Anda. Apabila keadaan ini berlangsung lama, maka dipastikan akan berdampak buruk bagi kesehatan Anda dan bahkan bisa menyebabkan kematian.

Di Indonesia, tidak sedikit orang yang menderita gagal jantung. Kebanyakan dari mereka berusia tua, yaitu diatas usia 65 tahun. Namun, orang yang berusia dibawah 65 tahun bukan berarti aman dari gagal jantung. Sekarang ini, sudah mulai banyak orang yang berusia menderita gagal jantung. Gagal jantung biasanya kondisi kronis. Sebuah penyakit kronis adalah penyakit yang berlangsung lama, kadang-kadang berlangsung selama sisa hidup orang yang terkena penyakit tersebut.

Gejala Gagal Jantung

Gejala akan tergantung pada apakah bagian kiri, bagian kanan atau kedua sisi jantung yang terpengaruh. Gejala Anda dapat berubah tergantung pada bagaimana lanjutan kondisi Anda. Gejala gagal jantung meliputi:

  • Sesak napas, Anda mungkin merasa sesak napas ketika Anda sedang beristirahat atau selama latihan.
  • Kaki bengkak, pergelangan kaki atau perut.
  • Batuk.
  • Sakit di bagian dada.
  • Kelelahan ekstrim.
  • Penurunan atau kenaikan berat badan.

Sangat penting untuk mengenali gejala-gejala gagal jantung dan jika Anda merasa gejala semakin memburuk, segera periksakan diri ke dokter atau lakukan pengobatan sendiri di rumah.

Penyebab Gagal Jantung 

Ada banyak penyebab gagal jantung. Beberapa yang paling umum termasuk:

  • Penyakit jantung koroner, yang menyumbang tujuh dari 10 pasien dengan gagal jantung.
  • Tekanan darah tinggi ( hipertensi ).
  • Fibrilasi atrium ( saat jantung Anda berdetak terlalu cepat dalam ritme yang luar biasa ).
  • Katup jantung yang rusak.
  • Penyakit otot jantung yang diwariskan, seperti kardiomiopati.
  • Minum terlalu banyak alkohol.
  • Penyakit paru-paru yang parah.
  • Kelenjar tiroid yang terlalu aktif ( hipertiroidisme ).
  • Diabetes.
  • Anemia.

Diagnosis Gagal Jantung

Dokter mungkin akan bertanya tentang gejala Anda dan memeriksa Anda. Dia juga mungkin bertanya tentang riwayat kesehatan Anda. Dokter Anda dapat merujuk Anda ke seorang ahli jantung ( seorang dokter spesialis jantung ).

Dokter atau ahli jantung dapat merekomendasikan sejumlah tes. Beberapa tes tersebut tercantum di bawah ini.

  • Tes darah dan tes urine. Ini memeriksa jumlah darah, fungsi jantung dan ginjal dan tanda-tanda lain dari gagal jantung.
  • EKG. Ini mengukur aktivitas listrik jantung Anda untuk melihat seberapa baik itu bekerja.
  • Ekokardiogram. Ini menggunakan probe ultrasound untuk memeriksa struktur jantung dan untuk melihat seberapa baik itu bekerja.
  • Sinar-X. Hal ini dapat memeriksa apakah Anda memiliki kemacetan di paru-paru dan juga mengesampingkan kondisi lain.
  • Tes fungsi paru-paru, seperti pengukuran arus puncak atau tes spirometri. Ini dapat menunjukkan seberapa baik paru-paru Anda bekerja.

Komplikasi Gagal Jantung

Orang dengan gagal jantung lebih mungkin untuk memiliki :
  • Kualitas hidup yang buruk, karena itu sulit untuk melakukan kegiatan sehari-hari
  • Masalah seksual
  • Depresi, hingga sepertiga dari orang dengan gagal jantung mengalami depresi
  • Kehilangan berat badan dan otot ( cachexia )

Pengobatan Gagal Jantung

Pengobatan untuk gagal jantung bertujuan untuk meredakan gejala dan membuat jantung Anda lebih kuat untuk meningkatkan kualitas hidup Anda. Anda dapat memperbaiki gejala dengan membuat berbagai perubahan untuk gaya hidup Anda. Ini meliputi:
  • Makan, diet seimbang yang sehat.
  • Mengurangi konsumsi garam.
  • Berhenti merokok.
  • Melakukan olahraga teratur.
  • Mengurangi kebiasaan minum alkohol ( atau berhenti total jika alkohol menyebabkan gagal jantung Anda ).
  • Mempertahankan berat badan yang sehat.
  • Pemantauan berapa banyak cairan yang Anda minum.
  • Mengelola stres.
  • Memiliki vaksin flu tahunan.

Jika Anda memerlukan bantuan dengan perubahan gaya hidup, konsultasikanlah dengan dokter Anda. Dia mungkin dapat mengatur program rehabilitasi untuk pengobatan gagal jantung Anda.

Itulah informasi mengenai apa itu gagal jantung, gejala, penyebab, diagnosis, komplikasi, dan pengobatannya. Semoga informasi yang kami berikan bisa bermanfaat untuk Anda semua.